Consejos Técnicas y Práctica para Aprender a Jugar Futbol Soccer
CONSEJOS TECNICAS Y PRACTICA
PARA APRENDER A JUGAR FUTBOL SOCCER
Cómo aumentar tus habilidades
para jugar fútbol y tus cualidades deportivas.
en esta página:
* Economizar Energía
* Jugadas Rápidas
* Sorprende al Rival
* Triangulaciones
* Jugadas Individuales
* Jugando con y sin Balón
* Técnica del Optimismo
* Jugando "Limpio"
Cómo aprender a jugar futbol en 12 breves lecciones.
1- El futbol es un deporte de equipo. Cuando se juega al fútbol se trabaja en conjunto buscando siempre el beneficio del grupo por encima de las individualidades.
2- Durante el partido de futbol procura que se mueva el balón más que tu cuerpo para economizar tu energía. Recuerda la frase que dice que "el balón nunca se cansa".
No corras de forma alocada, sin sentido y sin dosificar tu energía. De lo contrario terminarás agotado en pocos minutos y no podrás aguantar el tiempo completo que dura un partido.
3- No dejes que el rival reciba el balón con facilidad. Si estás encima de él y lo presionas será más probable que cometa un error al recibir el esférico. No te mantengas alejado del contrario o permitirás que lo reciba.
4- Jugadas rápidas. Siempre adelántate a los movimientos del contrario. Haz esto anticipadamente y con rapidez cuando veas que el balón está viniendo hacia donde está el contrario más inmediato.
5- Sorprende al contrario: que tus movimientos no dejen saber al oponente lo que vas a hacer. Por ejemplo muévete rápido y de repente deténte cuando tu rival se vaya acercando y, cuando menos se lo espere, vuelve a moverte rápidamente.
6- Si tienes el balón en tu poder y estás jugando por el centro del campo en donde se acumulan muchos jugadores, compañeros o contrarios, manda el balón a las bandas, a tus compañeros que están en ese espacio para que desde ahí puedan centrar sobre el área contraria para que los delanteros de tu propio equipo intenten el remate sobre la portería.
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7- Triangulaciones de Futbol. Considerando que el fútbol es un deporte colectivo, de equipo, siempre que puedas apóyate en tus compañeros, utiliza el pase, busca paredes, haz triangulaciones.
Recuerda que en futbol existe una norma muy clara: "Driblear es inútil cuando el pase es posible".
8- Jugadas individuales en futbol. Para realizar jugadas individuales es necesario saber en qué situaciones conviene hacerlas.
Éstas deben hacerse con confianza y con seguridad sobre todo por el futbolista que tiene las condiciones técnicas que se lo permitan y que siempre busca el beneficio del equipo y no el lucimiento personal.
9- Procura siempre orientarte
en el campo de fútbol durante los partidos. Qué posición ocupas y
cuál tus compañeros y los contrarios. Mantén una visión general del
terreno de juego.
Y
recuerda que no sólo participas en el partido cuando tienes el balón.
También estás jugando cuando no lo tienes, que es lo más difícil.
10- Los partidos de futbol duran hasta que el árbitro pite el final. Así pues, debes mantenerte
atento en todo momento, no relajarte ni estar excesivamente confiando
cuando tu equipo vaya ganando, sobre todo si es por una corta ventaja ya
que en cualquier momento el contrario puede marcar un gol.
11- Manténte siempre optimista en los partidos de
futbol. Nunca te desmoralices aunque el equipo contrario esté
ganando. Muéstrate siempre combativo.
Conserva el buen humor. Si juegas con una mentalidad positiva tus compañeros se
sentirán apoyados. Por ningún motivo riñas con ellos.
Conviene
atacar y defender con persistencia y entusiasmo sin importar el
marcador. Los entrenadores siempre valoran estas actitudes.
12- Siempre juega "limpio" y cuídate de aquellos contrarios que no lo hagan para evitar lesiones.
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El autor de Consejos Tecnicas y Practica para Aprender a Jugar Futbol Soccer es Paco Arias, Técnico Deportivo Superior y Entrenador Nacional de Fútbol en España, y reside en Oviedo, Asturias. Su sitio web: futboltrainer.com
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